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Educación
emocional para la adicción a la comida Existe algo así como un comer emocional; una manera de comer por emociones. Si figuras entre las personas que se angustian con la gordura, que se desesperan ante el sobrepeso y su adicción a la comida, si te quejas de padecer auto-boicot o aseguras ¡Mis emociones me hacen engordar!, aprovecha para cuestionar tus creencias y observar tu realidad con detenimiento y responsablemente. La educación emocional para adelgazar, te será una gran ayuda para redefinir tu problema, enfocarlo con estrategia y lo más importante: te ayudará a bajar de peso comiendo y conservando el buen humor. La educación emocional se enseña en Lo que engorda es la emoción.com. A
decir verdad, y para hablar con propiedad, las emociones no engordan, las emociones no te engordan. No pueden hacerlo porque no son las emociones las que engordan. Tú si, tragándotelas. Tus emociones no te engordar no te hacen engordar, Lo que ocurre es que por efecto de tragar emociones te engorda el tejido adiposo.
Puede decirse que todas las emociones engordan los tejidos. Sean emociones placenteras o displacenteras Evitar
atracones, (como depender del conteo de calorías) generan a su vez, más
sobrecarga emocional, profundiza los sueños con el descenso rápido de
peso, la fascinación por las fórmulas mágicas y por las inconsistentes
promesas que año a año se reciclan pero que siguen demostrando su futilidad
pues ninguna vía antinatural será jamás el camino apropiado para una
reducción de peso armoniosa y perdurable. Por lo tanto, entre las medidas
razonables para adelgazar está la de respetar a la propia naturaleza. Aprender
de ella, aceptarla y acompañarla para impulsarla enseguida de un modo
estratégico y amable. Es la manera más razonable y natural de deshacerse
definitivamente del sobrepeso. Es la manera más natural pero, al mismo
tiempo, una de las menos transitadas; y esto porque las emociones suelen
dominar y las personas equivocadamente ponen sus esfuerzos en desoír o en negar
sus emociones. Este servicio de Coaching para adelgazar comiendo bien y
conservando el buen humor enseña primero que nada a auto-asistirse en la
emoción, no a
controlar las emociones ni a dominarlas. Si todavía no lo probaste,
continúa leyendo Formidables videos, ejercicios y estrategias de motivación para persistir en un tratamiento para adelgazar
Una
imagen vale más que mil palabras
Iniciar un tratamiento para adelgazar a menudo predispone mal, supone la pérdida del buen humor; el ingreso del fastidio, la incomodidad, la impaciencia. Con este Servicio de Coaching para Adelgazar se logra adelgazar sin sufrimientos ni presiones; se aprende a utilizar el pensamiento estratégico que facilita llevar adelante un tratamiento para adelgazar y lograr finalmente el objetivo de perder el excedente de peso conservando el buen humor y un estupendo estado de salud. Se aprende literalmente, a utilizar la cabeza para adelgazar; los ejercicios permiten comprobar en uno mismo la comunicación que existe entre el cuerpo y la mente; la guía para el registro de progresos alienta a comprobar los magníficos progresos que se obtienen cuando se logra afinar esta comunicación cuerpo-mente. Adelgazar es relativamente sencillo, algo que el organismo puede conseguir. De hecho, mucha gente consigue adelgazar varias veces en la vida aún aplicándose a dietas diversas cuyas filosofías se contradicen entre sí. Adelgazar no es el problema ni el gran desafío: mantener un peso ideal en estado de radiante salud y buen humor sí lo es pues requiere un cambio de conciencia. Cuando un tratamiento para adelgazar se basa únicamente en los alimentos sin contemplar al hombre en su totalidad psico-física aparecen las resistencias, las oscilaciones en el estado de humor, y los rebotes de peso. Es por este motivo fundamentalmente que el entrenamiento resulta tan adecuado para acompañar la faja gástrica, (cirugía de bypass gástrico o cirugía bariátrica) a partir del cual el paciente deberá hacer cambios radicales en su estilo de vida y en su modo de relacionarse con la comida y con su persona. De lo contrario, tal como se comprueba, la faja gástrica no resulta la solución definitiva. La faja gástrica nada puede hacer por la persona. Los pacientes que se han sometido al bypass gástrico y que empiezan a convivir con la faja gástrica depositando sus ilusiones en ella pero resistiéndose a revisar (para corregir también) aspectos de su interioridad obtienen grandes decepciones; decepciones que pueden evitarse. Este entrenamiento no le promete a usted que perderá 15 kilos en 2 meses. Le garantiza que aprenderá hábitos mentales radiantes antes de dos meses a esta parte que le servirán para impulsar su proyecto de adelgazar y que con gusto trasladará a otros contextos de su vida para lograr sus objetivos con mayor soltura. Su experiencia en estas prácticas le permitirán corroborar las importantes distinciones que existen entre SER y HACER y la diferencia igualmente impresionante en los resultados que obtenemos en cualquier orden de la vida según lo que consideremos que somos y lo que hagamos. Una batería de recursos se ofrece para facilitar el reconocimiento y la superación de las emociones que frecuentemente aparecen obstaculizando los progresos en el proyecto adelgazar. Por lo general se tiene plena conciencia, y también ha sido ampliamente demostrado que las emociones cumplen un papel central tanto en la disposición del individuo para seguir una dieta como sobre el funcionamiento de su metabolismo: emociones adversas como la culpa, el auto-reproche, la sobre-exigencia, el abuso de las fuerzas de voluntad no ofrecen progresos perdurables. Casualmente son las emociones que más frecuentemente aparecen. Se las reconoce sin dificultad; sin embargo no resulta igualmente sencillo lidiar eficazmente con ellas ni frenar esos obstáculos que se instalan desde el mundo interior. El conflicto interior suele iniciarse ante el proyecto de adelgazar y es responsable de la mayoría de los fracasos. El presente entrenamiento propone tácticas mentales efectivas para cubrir este vacío; enseña a adelgazar utilizando la mente, insta a adelgazar a conciencia. Mediante sencillas prácticas se consigue liberarse del excedente de peso y mantener el peso ideal en el tiempo porque intervienen las fuerzas mentales y las cargas emocionales como las principales fuerzas aliadas del proyecto adelgazar. Las rigidez, la auto-exigencia, la impaciencia o las auto-imposiciones nunca terminan de satisfacer un proyecto tan transformador como el de adelgazar: ellas requieren la implementación de conductas difíciles de sostener por un tiempo considerablemente prolongado. Este entrenamiento ofrece todos los recursos lingüísticos como energéticos para lidiar con estos obstáculos del mundo interior que desestabilizan tanto al mundo emocional como al razonamiento. No son las dietas las que deben funcionar: es la manera de pensar. Para pensar con energía es necesario contar con energía radiante circulando en nuestro sistema psico-físico. El objetivo primordial del programa que Aflorarte propone para adelgazar no consiste en perder peso sino en ganar conciencia; ganar confianza; lograr un objetivo utilizando el razonamiento. Impulsa a recuperar el frecuentemente perdido auto-respeto; a elevar la autoestima. Incluye prácticas orientadas a recuperar la amabilidad con la persona de uno y a recuperar conciencia respecto del funcionamiento y de los ritmos del propio cuerpo como base para el desarrollo de conductas acertadas que impulsen auténticos progresos. Para aquellos que necesitan liberarse para siempre de la adicción a la comida, del dañino auto-concepto de "obeso" y de las nefastas consecuencias del sobrepeso, estas técnicas abrirán una oportunidad de cambio significativo en sus vidas. El programa incluye la posibilidad de tomar una consulta de Coaching personalizado a tarifa preferencial. Ofrece además, una guía para el registro de progresos; elemento de importancia primordial que ayuda no solamente a reconocer cada pequeño logro sino a darle significado y a abultar la energía contenida en él y que nunca debe desperdiciarse ni darse por sentada pues al hacerlo, esta energía se diluye y puede perderse para siempre (como suele ocurrir), o revertirse en apatía, cinismo, resignación. Buena parte del fracaso en las dietas resulta como consecuancia de no acompañar el pensamiento positivo con el reconocimiento de los pequeños logros. Apreciar los logros cuando aparecen resulta un gesto de inestimable valor que agrega impulso y determinación al objetivo de mejorar. Porque los ejercicios resultan sencillos y divertidos se consigue instalar el saludable hábito de registrar los pequeños logros y disfrutar en ello. ¿En qué consiste el Servicio de Coaching Para Adelgazar de Aflorarte.com? Es un entrenamiento de pensamiento estratégico aplicado exclusivamente al proyecto Adelgazar. Tiene una duración de 2 meses e incluye:
El Servicio de Coaching para Adelgazar, incluye el libro "Lo que engorda es la emoción?" No. El servicio de Coaching en línea para Adelgazar no incluye el libro "Lo que engorda es la emoción" aunque este libro agrega estrategias de coaching y nociones de las esencias florales que mejor contribuyen al proyecto "adelgazar". Para más detalles del libro pulsar aquí
¿Qué enseña este servicio de Coaching para adelgazar de Aflorarte.com? El Programa de Coaching para Adelgazar de Aflorarte.com ofrece educación emocional para que el proyecto de adelgazar prospere y que la liberación del excedente de peso conservando las buenas formas corporales se cumpla sin esfuerzos ni pesares emocionales. Resulta además, una fuente de revelaciones insospechadas. Este programa consigue adelgazar a conciencia; supone literalmente: usar la cabeza para adelgazar. Para ello, enseña a aplicar el pensamiento estratégico para que salgan a relucir aspectos inquietantes de la personalidad. Quienes además se interesan por la dinámica de las esencias florales, aprenderán a utilizar las esencias florales para potenciar el razonamiento y conseguir que se activen finalmente las conductas acertadas en apoyo al plan de reducción del excedente de peso. El coaching online consta de 20 sesiones (ver detalles abajo), incluye el libro electrónico " La Dieta de Un Día" con batería de tácticas mentales específicas para evitar la postergación y generarse una motivación positiva a la hora de aplicarse a un tratamiento. Enseña a insertar cuñas de pensamiento estratégico. A menudo el estrés en los exámenes, las preocupaciones en las finanzas, las emociones turbulentas en el área del trabajo, en la vida familiar, amorosa o de relación, desencadenan en muchas personalidades el desarrollo de un vínculo enfermizo con la comida. La gente se queja de "comer en exceso por angustia o por estrés", se quejan de "no poder controlarse a la hora de comer, o de que comen todo el tiempo aún sin hambre". En este entrenamiento aprenden a insertar cuñas funcionales a sus expresiones habituales y que sirven para recuperan el alivio, la esperanza y la determinación. Estas cuñas al pensamiento se traducen en cuña y freno al comportamiento disfuncional. Estas cuñas son partículas del lenguaje (tales como "sin embargo"). Cuando aquella persona que se queja de comer por estrés es obligada a agregar a su queja la frase "sin embargo", experimenta una apertura magnífica en su razonamiento y en su manera de sentir. La inclusión de la cuña: "sin embargo" obliga a su mente a iniciar la búsqueda de esos datos que almacena en forma de ideas, conceptos, recuerdos y que constituyen la excepción a la regla. La declaración inicial "como desenfrenadamente" se continúa en "como desenfrenadamente, sin embargo..." la serie de puntos se completa con ese elemento que emerge y que sirve para refutar la declaración limitante. El "sin embargo" figura entre los numerosos recursos del lenguaje habitual que este entrenamiento enseña a insertar con intención correctora. Para expresarnos y comunicarnos con los otros (y con nosotros mismos en nuestro diálogo interior), los seres humanos utilizamos el lenguaje y sus partículas de un modo intuitivo. Ellas salen de nosotros como por acto reflejo cuando queremos expresar algo que nos ocurre. Vale la pena aprender a utilizar estas partículas con premeditación para hacer que algo ocurra. El "sin embargo" es solo una entre una vasta combinación de partículas del lenguaje que merecen aprenderse a aplicar con intención y estrategicamente. Cuando utilizamos estas partículas de un modo deliberado para insertar una cuña frenadora al pensamiento negativo habitual que degenerará irremediablemente en comportamientos disfuncionales, asistimos con satisfacción al cambio espectacular que puede generar la palabra en la vida de las personas. El entrenamiento enseña a modificar el paladar , a desterrar el sedentarismo Proporciona un abanico de tácticas mentales que desorientan y terminan confundiendo al paladar. Ofrece desde las más suaves hasta las más picantes estrategias para transformar el paladar y transformarse. Las predilecciones del paladar son el resultado de una manera de pensar. El practicante tendrá ocasión de comprobar que sobre gustos puede escribirse ¡y mucho!. Con su trabajo personal conseguirá liberar a su mente de creencias “pesadas” y llenarla con creencias “de peso” que afectarán positivamente su sistema hormonal y su actitud general. De una manera correcta de pensar nace la manera correcta de actuar. Para que el recto pensar pueda ingresar en la conciencia y espiralarse positivamente es necesaria la energía emocional que así lo habilite. Este programa incluye como medio impulsor del objetivo a las potentes energías contenidas en las esencias florales. Instruye sobre los procedimientos adecuados para detectar aquellas esencias florales que mejor se asociarán a su proyecto basándose en sus propias dificultades y conflictos y los modos efectivos de utilizarlas para revertir el conflicto; garantizar la recuperación del nivel energético de la persona devolviendo la claridad a su pensamiento, contrarrestando sus flaquezas emocionales para que pueda atravesar con éxito los desafíos cotidianos que debe enfrentar con la comida. También para que pueda recuperar el vigor y vuelva a sentirse listo, preparado y deseoso de iniciar una actividad física que le garantice la tonicidad en sus músculos. Este entrenamiento permite comprobar que alcanzar el peso ideal no es suficiente para generar felicidad y un estado de completa satisfacción. Que contar con buena energía no es asunto menor para recuperar el peso ideal sin desarrollar músculos distónicos o flaccidez. Enseña a aprovechar el proyecto "adelgazar" en un motivo de auto-descubrimiento fascinante. Enseña los métodos para conseguir, de un modo independiente, que la experiencia de adelgazar manteniendo un óptimo estado de salud resulte un móvil de revelaciones y descubrimientos que preservarán el buen humor y la determinación. Cada entrega es esperada con entusiasmo para aprender interesantes conceptos, técnicas de pensamiento creativo, herramientas del lenguaje estratégico para generarse auto-motivación. También para divertirse: los trabajos ofrecidos fueron estudiados para que resulten entretenidos, divertidos e impactantes. En la primera entrega se ofrece instrucciones para la descarga del libro electrónico "La Dieta De Un Día" (con abundante material para frenar le hábito de la postergación). En cada entrega, se ofrecen provocativos videos y prácticas de trabajo personal que servirán para revertir el estado emocional inconveniente que activa el vínculo enfermizo con la comida y despierta la necesidad de comer. Las personas que se apliquen a las prácticas sugeridas verán resueltas sus inseguridades al tiempo que se divierten y se asombran. Para que resulte ameno, se diseñaron ejercicios divertidos pero que no dejarán de causar inquietud y provocación al pensamiento habitual ni de desestabilizar las limitaciones de siempre. Las provocaciones quedan latentes en el pensamiento ejerciendo la necesaria presión. Los practicantes aprenderán a desarrollar el gusto por "comer sano", conseguirán evitar caer en el atracón; aprenderán a detectar sus posibilidades de mejorar, a construir escenarios futuros apetecibles y posibles. La ejercitación personal inspirará situaciones de vida positiva en apoyo al proyecto de mejora integral y al anhelo de volver a sentirse radiantes. La práctica personal responsable apuntalada con el suministro de aquellas energías emocionales específicas (que cada cual descubra que necesita incorporar a su sistema) lograrán importantes avances en la actitud. Sin esfuerzo, mediante el mero descubrimiento, se diluyen las conductas improductivas, se incorporan al repertorio de conductas habituales maneras más acertadas de enfocar(se) y de proceder a la hora de elegir los alimentos, las amistades, o la actividad física adecuada para cada caso. ¿En qué casos resulta útil este programa? ¿quién se beneficia con este Servicio de Coaching?
Las
personas con sincero interés por producir mejoras en sí mismos, en avanzar en
prácticas efectivas de auto-asistencia encontrarán en este servicio las
respuestas y la orientación imprescindibles para aplicarse a una dieta
conservando el equilibrio emocional.Mediante
sencillos pero revolucionarios ejercicios, ---algunos bastante provocativos al
pensamiento habitual---, el sistema obliga a mantenerse enfocados (se sorprenderá
de sus propias reacciones ....¡y se divertirá con las ajenas... ¿Cómo detectar si el programa será útil para mí?
¿En qué se diferencia el Servicio de Coaching para Adelgazar de Aflorarte de un tratamiento para adelgazar?
¿Cuáles son los objetivos del programa: qué se consigue exactamente?
Esas ansias destructivas e irrefrenables de comer son reducidas al mínimo y en muchos casos, eliminadas por completo gracias al pensamiento estratégico combinado con el impulso de esencias florales, los remedios para la emoción. Una vez que esas emociones perturbadoras fueron mitigadas, desaparece el hábito de comer de una manera emocional. Desbloqueados los factores emocionales que llevan a comer en exceso, la comida deja de ser motivo de preocupación pues la atadura con ella se rompe. La elección eficaz de los alimentos es el resultado directo de este proceso tan liberador como beneficioso y natural que ofrece además, el agregado del disfrute en el proceso y la promesa de una auténtica y perdurable satisfacción. ¿Cómo se contrata el servicio de Coaching para Adelgazar y cuándo puedo inciarlo ? Puede
iniciar su solicitud del
Servicio de Coaching para adelgazar pulsando el siguiente botón:
¿Cuándo puedo tomar la Consulta de Coaching Personalizado a tarifa preferencial? Una
semana después de finalizado el servicio; no antes de completados los 2 meses
de entrenamiento. ¿Es transferible el ticket de Coaching Personalizado a tarifa preferencial? No, esta invitación es privilegio exclusivo de los participantes. ¿Tiene fecha de Vencimiento la invitación a tomar una Consulta personal a tarifa preferencial? Si, la invitación a tomar una consulta de coaching a tarifa preferencial vence a los 5 meses de su emisión; Vale decir, vence exactamente 5 meses después de la fecha de entrega de la 20a. sesión de coaching (que contiene la invitación). ¿Cuánto cuesta tomar el Servicio de Coaching para adelgazar y cómo se lo contrata? disponible desde la misma página Incluye:
Para solicitar el servicio, pulse el siguiente botón:
No es lo mismo imaginar que experimentar
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